<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SeByen TV &#187; Innendørs</title>
	<atom:link href="http://sebyen.no/kategori/video/sport/innendors/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sebyen.no</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 May 2013 14:41:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>NM-klare cheerleadere</title>
		<link>http://sebyen.no/video/21084/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/21084/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 13:39:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tore</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=21084</guid>
		<description><![CDATA[Her ser du cheerleadernes i Wapz´fra Sauda siste forberedelser før norgesmesterskapet i Lillestrøm i helgen.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Her ser du cheerleadernes i Wapz´fra Sauda siste forberedelser før norgesmesterskapet i Lillestrøm i helgen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/21084/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/03/Skjermbilde-2013-03-16-kl.-14.31.33-231x121.png" length="55874" type="image/png" />
	</item>
		<item>
		<title>&#171;Steinklar&#187; for NM</title>
		<link>http://sebyen.no/video/20751/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/20751/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2013 12:40:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tore</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=20751</guid>
		<description><![CDATA[Haugesund curlingklubben er knapt et år, men sender allikevel to lag til NM i Stavanger.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Haugesund curlingklubben er knapt et år, men sender allikevel to lag til NM i Stavanger.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/20751/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/02/NM-mixed-curling-231x121.jpg" length="6000" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Hjemmetrening: Intervalltrening</title>
		<link>http://sebyen.no/video/20201/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/20201/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Feb 2013 05:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Utendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=20201</guid>
		<description><![CDATA[Lær deg en av de mest effektive treningsmetodene for både fettforbrenning og kondisjon]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Lær deg en av de mest effektive treningsmetodene for både fettforbrenning og kondisjon</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/20201/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/02/trening-serie-intervall-231x121.jpg" length="7695" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Hjemmetrening: Situps</title>
		<link>http://sebyen.no/video/20197/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/20197/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2013 05:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=20197</guid>
		<description><![CDATA[En klassisk øvelse for magemusklene som kan gjøres så tung som du bare ønsker]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>En klassisk øvelse for magemusklene som kan gjøres så tung som du bare ønsker</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/20197/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/02/trening-serie-pushup-231x121.jpg" length="7143" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Hjemmetrening: Armhevinger</title>
		<link>http://sebyen.no/video/20101/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/20101/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2013 05:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=20101</guid>
		<description><![CDATA[Forskjellige varianter av den kjente øvelsen]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Forskjellige varianter av den kjente øvelsen</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/20101/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/01/trening-serie-armheving-231x121.jpg" length="7173" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Hjemmetrening: Knebøy med en vri</title>
		<link>http://sebyen.no/video/20030/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/20030/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 05:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=20030</guid>
		<description><![CDATA[Knebøy kan gjøres på flere måter, du kan til og med få opp pulsen hjemme...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Knebøy kan gjøres på flere måter, du kan til og med få opp pulsen hjemme på stuegulvet ditt</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/20030/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/01/trening-serie-3-231x121.jpg" length="6481" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Hjemmetrening: Planke</title>
		<link>http://sebyen.no/video/19974/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/19974/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2013 05:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=19974</guid>
		<description><![CDATA[&#171;Planken&#187;  kan lett tilpasses din form, en fin øvelse som altså passer alle]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&laquo;Planken&raquo;  kan lett tilpasses din form, en fin øvelse som altså passer alle</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/19974/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/01/trening-serie-2-231x121.jpg" length="6636" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Hjemmetrening: Utfall</title>
		<link>http://sebyen.no/video/19943/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/19943/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 09:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=19943</guid>
		<description><![CDATA[Enkle øvelser og enkle kostholdstips som holder nyttårsforsettet ditt gående]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Enkle øvelser og enkle kostholdstips som holder nyttårsforsettet ditt gående</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/19943/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2013/01/trening-serie-1-kneboy-231x121.jpg" length="7050" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Stord til cupfinalen</title>
		<link>http://sebyen.no/video/18738/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/18738/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 19:32:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>h-avis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=18738</guid>
		<description><![CDATA[Inge Aas Eriksen og Stord kunne juble etter seier mot Falk.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Inge Aas Eriksen og Stord kunne juble etter seier mot Falk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/18738/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/11/ingeaasjubel-231x121.jpg" length="7415" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Spenstig i Sportsbaren</title>
		<link>http://sebyen.no/video/18419/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/18419/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Oct 2012 13:44:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tore</dc:creator>
				<category><![CDATA[FKH]]></category>
		<category><![CDATA[Fotball]]></category>
		<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=18419</guid>
		<description><![CDATA[Vi besøker bronsevinner i TeamGym, Per Gunnar Westerlund på hjemmebane. I tillegg blir det som...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Vi besøker bronsevinner i TeamGym, Per Gunnar Westerlund på hjemmebane. I tillegg blir det som vanlig FKH-stoff før kampen mot Strømsgodset.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/18419/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/10/SB-for-Godset-H-og-Turn-231x121.jpg" length="5266" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Kaptein &#171;Sorte Bill&#187; Kristiansen</title>
		<link>http://sebyen.no/video/18325/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/18325/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Oct 2012 12:45:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tore</dc:creator>
				<category><![CDATA[FKH]]></category>
		<category><![CDATA[Fotball]]></category>
		<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=18325</guid>
		<description><![CDATA[Haugesund Seagulls seriedebuterer til helgen i 2. divisjon. Vi ble Alexander Søderlund på nettmøte og...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Haugesund Seagulls seriedebuterer til helgen i 2. divisjon. Vi ble Alexander Søderlund på nettmøte og Sportsbaren tar også pulsen på FKH-trening, der det kan gå litt hardt for seg.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/18325/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/10/SB-Seagulls-Tromsoe-B-231x121.jpg" length="8161" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Bodyfitness i Sportsbaren</title>
		<link>http://sebyen.no/video/18125/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/18125/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2012 14:42:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[FKH]]></category>
		<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=18125</guid>
		<description><![CDATA[Ekstremt trente kropper og minst like tente fotballspillere samt litt motorsport i ukens sportsbar]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ekstremt trente kropper og minst like tente fotballspillere samt litt motorsport i ukens sportsbar</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/18125/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/09/bodyfitness-231x121.jpg" length="7608" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>MMA i Sportsbaren</title>
		<link>http://sebyen.no/video/17938/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/17938/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Sep 2012 12:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristen</dc:creator>
				<category><![CDATA[FKH]]></category>
		<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=17938</guid>
		<description><![CDATA[Det blir verdens tøffeste kampsport samt fokus på både straffer, keepere og Molde i ukens...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Det blir verdens tøffeste kampsport samt fokus på både straffer, keepere og Molde i ukens sportsbar</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/17938/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/09/SB-for-Molde-B-MMA-231x121.jpg" length="6486" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>Sportsbaren</title>
		<link>http://sebyen.no/video/17772/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/17772/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Aug 2012 13:19:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tore</dc:creator>
				<category><![CDATA[FKH]]></category>
		<category><![CDATA[HHK]]></category>
		<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=17772</guid>
		<description><![CDATA[Denne uken besøker vi HTG´s eneste badmintonelev. Det blir bilder fra Rival-HHK og vi er...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Denne uken besøker vi HTG´s eneste badmintonelev. Det blir bilder fra Rival-HHK og vi er på treningssenter med FK Haugesund.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/17772/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/08/300812-Sportsbaren-231x121.jpg" length="6931" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>80 kg over norgesrekorden</title>
		<link>http://sebyen.no/video/17096/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/17096/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jun 2012 08:55:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tore</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=17096</guid>
		<description><![CDATA[Knut Martin Haraldsen satt uoffisiell norgesrekord da Haugaland Atletklubb sist helg arrangerte sommerstevne i styrkeløft.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Knut Martin Haraldsen satt uoffisiell norgesrekord da Haugaland Atletklubb sist helg arrangerte sommerstevne i styrkeløft.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/17096/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/06/Haugaland-Atletklubb-voice-231x121.jpg" length="10871" type="image/jpeg" />
	</item>
		<item>
		<title>NM i rytmisk gymnastikk</title>
		<link>http://sebyen.no/video/15896/</link>
		<comments>http://sebyen.no/video/15896/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 18:10:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tore</dc:creator>
				<category><![CDATA[Innendørs]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Haugesund Turnforening]]></category>
		<category><![CDATA[Rytmisk Gymnastikk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sebyen.no/?p=15896</guid>
		<description><![CDATA[Haugesund Turnforening var vertskap for Norgesmesterskapet i rytmisk gymnastikk i helgen.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Haugesund Turnforening var vertskap for Norgesmesterskapet i rytmisk gymnastikk i helgen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sebyen.no/video/15896/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://sebyen.no/wp-content/uploads/2012/03/NM-Rytmisk-Gymnastikk-231x121.jpg" length="5726" type="image/jpeg" />
	</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  sebyen.no/kategori/video/sport/innendors/feed/ ) in 0.15209 seconds, on May 21st, 2013 at 2:51 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on May 21st, 2013 at 3:51 pm UTC -->